Вовремя обнаруживать причины, провоцирующие возникновение панических атак, чтобы иметь возможность успешно с ними справиться, когда они находятся только на начальной стадии.
Уметь распознавать, от каких панических атак стоит укрываться, а какие панические атаки преодолевать, чтобы развивать способность правильно распределять силы и выбирать наиболее эффективные реакции.
Учиться контролировать эмоции, чувства страха и паники, правильно используя интеллектуальные, психологические, духовные ресурсы, опыт, знания и интуицию.
Обнаружить в себе силы, которые хранятся внутри для особо сложных периодов жизни!